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매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 3월 17일 (화요일)_100가지 용기이야기 #100_완성의 용기_그리고 새로운 시작 (연재 끝) - 날씨: 맑음, 화요일의 축복 - 기온: 최저 0도, 최고 13도 오늘은 화요일이다. 100일째다.백일이다.완성이다.아침에 눈을 떴다. 100일째 아침. 세 자릿수 첫날. 완성의 날. 가슴이 터질 것 같았다. 기쁨으로. 감격으로. 믿을 수 없음으로.일어나 거울을 봤다. 100일을 완주한 사람. 48세. 공황장애를 거의 극복한 사람. 99일간 포기하지 않은 사람. 오늘 100일을 채운 사람. 눈물이 났다. 거울 앞에서. 혼자서."해냈어." 거울 속 나에게 말했다. "정말 해냈어. 100일을. 포기하지 않았어. 99일간. 오늘 100일이야. 완성했어." 목이 메었다. 울었다. 기쁨의 눈물을. 가족이 일어났다. 거실로 나갔다. "100일 축하해!" 아내와 아들이 동시에 외쳤다. 풍선이 있었다. 플래카드가 있.. 2026. 3. 17.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 3월 16일 (월요일)_100가지 용기이야기 #99_마지막 하루_내일이면 - 날씨: 맑음, 월요일의 시작 - 기온: 최저 0도, 최고 13도 다시 월요일이다. 99일째다. 100일까지 0일 남았다. 아니, 정확히는 1일. 오늘 하루. 24시간. 1,440분. 86,400초. 내일이 100일이다. 정말로. 진짜로. 실감이 난다. 이제. 아침에 눈을 떴다. 99일째 아침. 마지막 두 자릿수의 마지막 날. 내일은 세 자릿수. 100. 가슴이 두근거렸다. 심하게. '오늘 하루만 버티면 100일이야. 하루만. 24시간만.' 거울을 오래 봤다. 99일을 버틴 사람. 오늘 하루만 더 버티면 100일을 완주하는 사람. 48세. 공황장애와 싸운 사람. 거의 이긴 사람. 얼굴이 떨렸다. 긴장과 기대로. 가족과 아침을 먹었다. 조용했다. 다들 알고 있었다. 오늘이 마지막 하루라는 것을. 아내가 .. 2026. 3. 16.
세상을 보는 지혜 (미니북) - 세상을 보는 지혜 (미니북) - 저자: 발타사르 그라시안 - 엮은이: 아르투어 쇼펜하우어 - 옮긴이: 하소연 - 출판: 자화상- 출간: 2020년 2월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=231779783 세상을 보는 지혜 (미니북) | 발타자르 그라시안스페인 작가인 발타자르 그라시안이 쓴 스페인 잠언집. 예수회 신부였던 그는 예술에 대한 감각, 인간관계에 대한 통찰력 등에 대해 타고난 감각을 갖고 있었는데, 그것이 망라되어 있는 책이www.aladin.co.kr두 거인이 함께 건네는 말책장에서 이 책을 꺼낼때 마다 늘 설렌다. 발타자르 그라시안. 아르투어 쇼펜하우어. 두 이름이 나란히 놓인 것만으로도 이미 의미가 가득하다.17세기 스페인의 예수.. 2026. 3. 15.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 3월 15일 (일요일)_100가지 용기이야기 #98_마지막 하루의 용기_99일을 앞두고 - 날씨: 맑음, 일요일의 고요함 - 기온: 최저 3도, 최고 9도 오늘은 일요일이다. 98일째다. 100일까지 1일 남았다. 손가락 하나. 일. 하루. 24시간. 1,440분. 86,400초. 내일이 100일이다. 정말로. 진짜로. 믿기지 않는다.아침에 눈을 떴다. 98일째 아침. 마지막 두 자릿수. 내일은 세 자릿수. 100. 가슴이 뛰었다. 흥분과 불안이 섞여서. '내일이면 100일이야. 하루만 더. 24시간만 더.'거울을 봤다. 98일을 버틴 사람. 1일 남은 사람. 내일이면 100일을 완주하는 사람. 얼굴이 달라 보였다. 98일 전과. 1년 전과. 더 밝았다. 더 평화로웠다. 거의 다 왔으니까.가족과 아침을 먹었다. "오늘이 98일째야. 내일이 100일." 아내가 웃었다. "거의 다 왔네. 기분.. 2026. 3. 15.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 3월 14일 (토요일)_100가지 용기이야기 #97_2일의 용기_가족과 함께 - 날씨: 맑음, 토요일의 평화- 기온: 최저 2도, 최고 13도 2026년 3월 14일 토요일오늘은 토요일이다. 97일째다. 100일까지 2일 남았다. 손가락 두 개. 토, 일. 이틀. 48시간. 2,880분. 주말이다. 가족과 함께하는 마지막 주말. 100일 전 주말.아침에 늦게 일어났다. 평일보다 늦게. 7시 반. 알람을 끄고 조금 더 잤다. 97일 만에 처음으로 여유 있게 일어났다. 피곤했으니까. 97일간. 조금 쉬어도 괜찮다. 2일 남았으니까.거실로 나갔다. 아내가 아침을 준비하고 있었다. 아들은 아직 자고 있었다. "좋은 아침." "응. 오늘 토요일이야. 2일 남았어." "알아. 특별한 주말이네." "응. 우리 셋이서 조용히 보내자. 준비하면서."아침을 먹으며 97일을 돌아봤다. 12월 8일부.. 2026. 3. 15.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 3월 13일 (금요일)_100가지 용기이야기 #96_3일의 용기_주말을 앞두고 - 날씨: 맑음, 금요일의 설렘- 기온: 최저 0도, 최고 11도오늘은 금요일이다. 96일째다. 100일까지 3일 남았다. 손가락 세 개. 금, 토, 일. 3일. 72시간. 4,320분. 주말이다. 마지막 평일이다. 월요일이 100일이니까 오늘이 마지막 금요일 출근이다. 96일 프로젝트의.아침에 일어나 손가락을 펼쳤다. 세 개. 중지, 약지, 소지. 오늘, 내일, 모레. 3일이면 100일이다. 주말을 포함해서. 금요일 일하고, 토요일 쉬고, 일요일 준비하고. 월요일 100일. 실감난다. 정말로. 출근 준비하면서 생각했다. 오늘이 96일 프로젝트의 마지막 평일 출근이다. 월요일에도 출근하지만 그때는 100일째다. 완성된 사람. 오늘은 아직 진행 중인 사람. 96일째. 미완성. 3일 남은.출근길 지하철이 붐.. 2026. 3. 13.
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