본문 바로가기
728x90
반응형

분류 전체보기1231

행복이란 좋아하는 사람과 기꺼이 낭비한 시간이다 행복이란 좋아하는 사람과 기꺼이 낭비한 시간이다 우리는낭비라는 단어를 들을 때마다 움찔한다. 시간을 허비했다는 죄책감, 무언가를 성취하지 못했다는 자책감이 따라온다. 생산성과 효율이 미덕인 시대에, 낭비는 곧 죄악처럼 여겨진다. 하루를 빈틈없이 채우지 못하면 왠지 패배한 것 같고, 쉬는 시간조차 자기계발이라는 이름으로 정당화해야 할 것만 같다. 그런데 가만히 생각해보면, 정작 내 삶에서 가장 소중하게 기억되는 순간들은 생산적이지 않았던 시간들이다. 아무런 목적도 없이 아이와 나란히 앉아 구름을 바라보던 오후. 특별한 이야기가 오간 것도 아닌데 그저 함께 있어서 좋았던 저녁 식사. 목적지도 없이 친구와 걷다가 별것 아닌 이야기에 배를 잡고 웃던 산책. 그 순간들은 아무것도 남기지 않았다. 사진 한 장 제대.. 2026. 2. 2.
슈퍼컨버전스, 초융합 시대가 온다 제목: 슈퍼컨버전스, 초융합 시대가 온다원제 : Superconvergence: How the Genetics, Biotech, and AI Revolutions Will Transform our Lives, Work, and World부제: 유전공학, 바이오테크, AI 혁명이 열어갈 인류의 미래 저자: 제이미 메츨옮긴이: 최영은출판: 비즈니스북스출간: 2026년 1월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=383536265&start=pcsearch_auto 슈퍼컨버전스, 초융합 시대가 온다 | 제이미 메츨단백질 구조 분석이 단 몇 분 만에 끝나고 세포만으로 고기를 만드는 시대. AI와 생명공학이 만나면서 인류는 질병, 노화, 식량, 에너지 문제를 근.. 2026. 2. 2.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 2월 2일 (월요일)_100가지 용기이야기 #57_경계를 세우는 용기_아니오라고 말하다 날씨: 맑음, 월요일의 신선함기온: 최저 -7도, 최고 0도오늘 오전, 동료가 다가와 물었다. "이번 주 금요일 저녁에 회식 있는데 올 수 있어?" 순간 머릿속이 복잡해졌다. 금요일 저녁은 왠만하면 가족과 보내기로 약속한 날이다. 2월 첫 주 계획에 적어놨다. '매주 아들과 활동'. 하지만 입에서는 다른 말이 나오려 했다. "응, 갈게..." 멈췄다. 그리고 심호흡을 했다. "미안, 금요일은 아들과 약속이 있어서 못 갈 것 같아." 동료가 놀란 표정을 지었다. 48세인 내가 회식을 거절한 것은 거의 처음이었다. "정말? 중요한 회식인데..." "미안해. 가족 약속이라서. 다음에는 꼭 갈게." "알았어. 그럼 어쩔 수 없지." 동료가 돌아갔다. 가슴이 두근거렸다. 거절했다. 제대로. 이유를 대며. 점심시간.. 2026. 2. 2.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 2월 1일 (일요일)_100가지 용기이야기 #56_8주간의 여정_56가지 용기, 그리고 희망의 2월 날씨: 맑음, 일요일의 상쾌함기온: 최저 -8도, 최고 1도오늘은 2월 첫날이다. 새로운 달. 새로운 시작. 아침에 눈을 뜨자마자 기분이 달랐다. 가볍고, 상쾌하고, 희망적이었다. 달력을 넘겼다. 1월이 지나가고 2월이 왔다. 빨간색으로 큰 숫자 2. 새 달의 시작.노트를 펼쳤다. 오늘로 정확히 8주다. 2025년 12월 8일부터 오늘까지. 56일. 8주. 그리고 오늘은 특별히 의미 있는 날이다. 새로운 달의 첫날이자 8주 완성의 날. 56개의 글을 썼다. 56가지 용기를 배웠다. 8주 전과 비교하면 완전히 다른 사람이다. 아침 식사를 하며 가족과 이야기를 나눴다. "오늘 2월 1일이야. 그리고 8주째." 아내가 웃었다. "벌써? 8주나 됐어?" "응. 56일. 절반 넘게 왔어." 아들이 신났다. "44.. 2026. 2. 1.
회한이라는 이름의 친구 회한이라는 이름의 친구2025년 1월의 마지막 날에 창밖으로 1월의 마지막 해가 지고 있다. 서른 번의 해가 뜨고 졌고, 이제 서른 한 번째 해가 저무는 중이다. 한 달이라는 시간이 이렇게 빠르게 지나갔나 싶으면서도, 돌이켜보면 참 많은 일들이 있었던 것 같기도 하다. 새해 첫날 다짐했던 것들, 계획했던 것들, 그리고 어느새 잊혀진 것들. 이 모든 것이 뒤섞인 채 1월의 끝자락에 서 있다. 문득 회한이라는 단어가 떠올랐다. 이상하게도 1월의 마지막 날이 되면 이 단어가 자꾸 머릿속을 맴도는 것 같다. 아직 한 해가 시작된 지 한 달밖에 지나지 않았는데, 벌써 회한을 느끼는 건 조금 이른 것 아닌가 싶으면서도, 이 감정은 부인할 수 없이 진실하다.회한(悔恨). 뉘우치고 한스러워함. 사전적 정의는 간단하지만.. 2026. 1. 31.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 1월 31일 (토요일)_100가지 용기이야기 #55_꿈꾸는 용기_1월의 마지막, 그리고 새로운 시작 날씨: 맑음, 토요일의 고요함기온: 최저 -11도, 최고 0도오늘은 1월의 마지막 날이다. 2026년이 시작된 지 한 달. 아침에 눈을 뜨자마자 달력을 봤다. 1월 1일부터 31일까지. 한 달이 지나갔다. 빠르게. 너무 빠르게. 노트를 펼쳐 1월을 돌아봤다. 1월 1일, 새해 결심을 했다. "올해는 다르게 살자", "변화하자", "성장하자". 그리고 31일이 지났다. 얼마나 달라졌을까? 수치로 보면 명확하다. 1월 한 달간 거의 매일 달렸다. 6개월째 접어들며 루틴이 완전히 자리 잡았다. 1월 한 달간 31개의 글을 썼다. 25번째부터 55번째까지. 매일. 단 하루도 빠짐없이. 공황 증상도 한 달간 한 번만 왔다. 1월 13일. 그것도 10분 만에 관리했다. 숫자로 보면 성공적인 한 달이다. 하지만.. 2026. 1. 31.
728x90
반응형

티스토리툴바